Dari muka anda dokter-dokter dan ahli gizi dapat menceritakan apakah yang anda makan sehat atau tidak.
kecantikan kulit itu terjadi karna berbagai faktor antara lain :
Pengaruh minyak
Kalau kulit mengering ,mengelupas dan mudah menjadi keriput , maka ini menandakan bahwa di dalam kulit tersebut terdaat kekurangan minyak.
Penyelidik menemukan bahwa justru dengan memakan lemak ,lemak tersebut dapat membantu pembakaran dari lemak yang berlebihan dalam tubuh kita.banyak yang sudah mencoba dengan segala cara untuk menjadi langsing atau gagah .justru mereka yang berhasil adalah yang tiap hari memasukan beberapa sendok minyak nabati
Minyak juga memberikan cahaya ada kulit ,membuat kelihatan lebih mudah & segar ,dibandingkan kulit muka yang kering seperti orang tua. kulit muka dan rambut kering yang bercahaya kembali dalam waktu dua minggu ,sesudah orang tersebut memakan minyak ikan.
Jika ingin memiliki yang bercahaya, campurkan beberapa sendok makan minyak nabati dari berbagai macam minyak nabati yang berasal dari tumbuh-tumbuhan di dalam menu anda.
